Комфортный фитнес-клуб

только для женщин в Архангельске

+7 (8182) 44-88-54

УМЕНЬШЕНИЕ ОБЪЕМОВ ТЕЛА!

БЕЗ ДИЕТ И БЕЗ МУЖЧИН

ФИТНЕС + МАССАЖ + ОМОЛОЖЕНИЕ

ВСЁ ВКЛЮЧЕНО В ТРЕНИРОВКУ

1.5-ЧАСОВОЕ КОМПЛЕКСНОЕ ЗАНЯТИЕ*

С ТРЕНЕРОМ ВСЕГО ЗА 990 490 РУБ.

Заполните форму всего за 5 секунд и приходите на первое занятие в удобное для Вас время!

Осталось всего мест: 4

Нажимая на кнопку "Записаться" вы даете согласие на обработку персональных данных  в соотвествии c политикой обработки персональных данных

ПОМОГАЕМ ЖЕНЩИНАМЛЮБОГО ВОЗРАСТА

Похудеть быстро

Без изнурительных тренировок, без диет, без мужчин в уютной обстановке среди единомышленниц

Привести мышцы в тонус

Сила и упругость мышц являются важными показателями здоровья и привлекательной внешности

Избавиться от целлюлита

Наши умные тренажеры помогут победить целлюлит с комфортом и в короткие сроки

Расслабиться и снять стресс

После рабочих будней очень важно снять усталость и избавиться от стресса, или просто отдохнуть

Укрепить здоровье

Наши процедуры поддерживают и укрепляют женское здоровье, продлевают молодость

Восстановиться после родов

В короткие сроки, без изнурительных тренировок поможем восстановить фигуру после родов

ФИТНЕС-КЛУБ РАЗМИНКА® ЭТО:

БОЛЬШЕ 25 ВИДОВ

УМНЫХ-ТРЕНАЖЕРОВ

Создаём красивую фигуру

женщины, которая обладает

здоровой красотой!

БОЛЕЕ 1500 СЧАСТЛИВЫХ

ЖЕНЩИН В АРХАНГЕЛЬСКЕ!

Начни заниматься сейчас

потому что, если не сделаешь сейчас,

то не сделаешь этого никогда!

МИНУС ДО 3 СМ В ТАЛИИ!

Это не сказка, это реальность!

Приходите к нам в клуб и убедитесь сами!

Запишитесь на пробное занятие!

ЗАНЯТИЯ В ФИТНЕС КЛУБЕ РАЗМИНКА®:ЛЁГКИЙ ФИТНЕС - ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!

ТОНУСНЫЕ СТОЛЫ

• Повышение упругости и эластичности мышц;
• Снижение лишнего веса;
• Уменьшение целлюлита;
• Повышение гибкости всего тела, улучшение осанки;
• Положительное воздействие на позвоночник;
• Снятие стресса и избавление от синдрома хронической усталости;
• Повышение двигательной активности;
• Положительное воздействие на суставы;
• Для любого возраста и любого уровня физической подготовки.

ЗА 1 ЧАС ТРЕНИРОВКИ ПРОРАБОТКА

ВСЕХ ГРУПП МЫШЦ!

ЭЛЛИПСОИД

• Занятия на эллиптическом тренажере - идеальное кардио для людей с больными суставами и лишним весом, так как они исключают удары и тряску;
• Совмещает в себе полезные качества беговой дорожки, степпера и лыжного оборудования;
• Кардио-нагрузка на эллипсоиде стимулирует функционирование сердечно-сосудистой системы;
• Способствует быстрому и правильному снижению веса
• Уникальная возможность ходьбы назад, что позволяет проработать труднодоступные группы мышц;
• Занятия на эллиптическом тренажере в равной мере нагружают как мышцы нижней, так и верхней части тела.

УЛУЧШАЕТ ФИЗ.ФОРМУ

И ВАШЕ НАСТРОЕНИЕ!

РОЛИКОВЫЙ ТРЕНАЖЕР

• Уменьшение объёма жировой ткани: бёдер, живота, боков, рук.
• Быстрое похудение, уменьшение объёмов;
• Избавление от целлюлита;
• Стимуляция обмена веществ;
• Укрепление соединительной ткани;
• Вывод шлаков и токсинов;
• Избавление от нависшей на коленях кожи, обвисшего живота после родов;
• Снятие мышечного напряжения;
• Формирование стройного силуэта, красивой фигуры;
• Налаживание работы кишечника;

ЗА 25 МИНУТ ПРОРАБАТЫВАЮТСЯ

ВСЕ ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ!

ПРЕССОТРЕНИНГ

• Лимфодренаж;
• Снятие посттравматических/постоперационных отеков;
• Профилактика тромбоза;
• Профилактика варикоза;
• Показания при хронической венозной недостаточности;
• Устранения локальных жировых отложений;
• Уменьшение лишних объёмов;
• Устранение целлюлита;
• Устранение тяжести/перенапряжения в ногах;
• Повышение упругости кожи.

25 МИНУТ ОТДЫХА С

ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ФИГУРЫ!

ПРЕССОТРЕНИНГ

• Лимфодренаж;
• Снятие посттравматических/постоперационных отеков;
• Профилактика тромбоза;
• Профилактика варикоза;
• Показания при хронической венозной недостаточности;
• Устранения локальных жировых отложений;
• Уменьшение лишних объёмов;
• Устранение целлюлита;
• Устранение тяжести/перенапряжения в ногах;
• Повышение упругости кожи.

25 МИНУТ ОТДЫХА С

ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ФИГУРЫ!

МИОСТИМУЛЯЦИЯ

• Задействуются все мышцы, что невозможно сделать с физическими упражнениями.

• Отсутствуют нагрузки на опорно-двигательную систему. Исключается травматизм.

• Улучшается кровоснабжение тканей.

• Укрепление атрофированных мышц.

• Активизация жировой ткани, включая пораженную целлюлитом. Кожа обретает ровный и подтянутый контур.

 45 МИНУТ НА АППАРАТЕ ЗАМЕНЯЕТ 

3 ЧАСА ЗАНЯТИЙ В СПОРТЗАЛЕ

ВИБРО-ПЛАТФОРМА

• Помогает избавиться от целлюлита;
• Корректирует фигуру;
• Способствует похудению;
• Улучшает цвет лица, так как обогащает ткани кислородом;
• Стимулирует лимфодренаж;
• Улучшает микроциркуляцию крови.

10 МИНУТ ТРЕНИРОВКИ

РАВНЯЮТСЯ 2 ЧАСАМ БЕГА!

ВЕЛОТРЕНАЖЕР BALL-BIKE

• Укрепление мышц всего тела;
• Быстрое снижение веса;
• Устранение целлюлита;
• Увеличение мышечной массы;
• Увеличение подвижности суставов;
• Развитие координации движений;
• Укрепление сердечнососудистой системы.

ЗА 20 МИНУТ ТРЕНИРОВКИ

СЖИГАЕТСЯ ДО 700 ККАЛ!

ТЕРМОПОХУДЕНИЕ

• Немедленное уменьшение объемов тела;
• Целенаправленное действие в проблемных зонах для улучшения структуры кожи;
• Восстановление первоначальной структуры кожи;
• Быстрое удаление жиров в проблемных зонах;
• Уменьшение и полное устранение целлюлита;
• Восстановление упругости и эластичности кожи;
• Улучшение самочувствия, сна, отличное расслабление,
• Обеспечение активности кровотока;
• Активизация функции обмена веществ и выведение шлаков и токсинов;
• Улучшение функции пищеварения, естественное снижение аппетита,
• Снятие состояния общей нервозности.

БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ АЛЬТЕРНАТИВА 

ЛИПОСАКЦИИ

МАССАЖНАЯ КРОВАТЬ

• Помогает избавиться от остеохондрозных болей;
• Улучшает кровяное давление;
• Тренирует сердечно-сосудистую систему;
• Улучшает мозговое кровообращение и эффект памяти;
• Помогает при болях в спине;
• Укрепляет корсетные мышцы;
• Уменьшает целлюлит;
• Выводит шлаки из организма;

УНИКАЛЬНАЯ МЕТОДИКА

ОМОЛОЖЕНИЯ

БАЛАНС-ПЛАТФОРМА

• Развитие гибкости;
• Укрепление мышечного корсета;
• Снижение нагрузки на позвоночник;
• Восстанавление двигательной активности;
• Улучшение координации.

КРАСИВАЯ ТАЛИЯ

И ПЛОСКИЙ ЖИВОТ

МАССАЖНЫЕ САПОГИ

• Уменьшение напряжения;
• Предупреждение развития варикоза;
• Снятие стресса;
• Уменьшение воспалительных процессов;
• Снятие усталости;
• Укрепление мышц ног;
• Красивая форма ног.

БЫТЬ ВСЕГДА

НА ШАГ ВПЕРЕДИ

БЕГОВАЯ ДОРОЖКА

• Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной системы;
• Увеличение выносливости организма, тренировка мышц ног, спины, пресса;
• Улучшение состояние сосудов, повышение их эластичности, профилактика различных заболеваний, связанных с закупоркой сосудов;
• Помогает справляться со стрессом и депрессиями;
• Борется с лишним весом и ускоряет метаболизм, что препятствует образованию новых жировых отложений;
• Улучшает сон;
• Регулирует артериальное давление.

ЭФФЕКТИВНО

ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

МАГНИТНЫЙ КОВРИК

• Укрепление иммунной системы;
• Улучшение общего состояния кожи;
• Укрепление связок и суставов;
• Избавление от состояния хронической усталости;
• Нормализация структуры костной ткани;
• Нормализация массы тела;
• Повышение жизненного тонуса;
• Нормализация массы тела;
• Повышение жизненного тонуса;

Избавление от состояния хронической усталости.

МАГНИТ ЛЮБОЙ

НЕДУГ ПОБЕДИТ

МАССАЖНЫЕ ВАРЕЖКИ

• Руки становятся мягкими;
• Повышение тургора кожи;
• Устранение морщин и пигментных пятен;
• Устранение шелушения;
• Снятие усталости и напряжения;
• Ускорение процесса впитывания крема;
• Улучшение регенерации клеток;
• Уменьшение пор и восстановление эластичности кожи;
• Увлажненность, сияние и гладкость кожи;
• Ускорение процесса деления клеток, что улучшает вид рук;
Вывод токсинов из кожи;

Усиление воздействия салонных процедур, особенно парафинотерапии.

ЗДОРОВЬЕ

ВАШИХ РУК

КИСЛОРОДНЫЙ КОКТЕЙЛЬ

• Существенное улучшение состояния кожи;
• Выведение из организма шлаков и токсинов;
• Укрепление иммунитета;
• Сжигание жира;
• Очищение организма;
• Нормализация массы тела;
• Нормализация нервной системы;
• Избавление от головной боли и бессонницы;
• Замедление процессов старения;
• Помощь в лечении и профилактике многих серьезных заболеваний;

Усиление сексуальной и физической активности.

ПОЛЕЗНО

ДЛЯ ОРГАНИЗМА

КОЛЛАГЕНАРИЙ ДЛЯ ЛИЦА

• Активизация синтеза коллагена;
• Повышение тонуса и эластичности кожи, улучшение и выравнивание цвета лица;
• Сглаживание мелких морщин;
• Сужение пор;
• Устранение пигментных пятен кровеносных капилляров (купероз);
• Усиление эффекта других косметологических процедур;
• Пролонгация эффекта от инъекций (рестилайна, ботокса, гиалуроновой кислоты);
• Заживления и рассасыванию рубцов;
• Уменьшение негативного воздействия ультрафиолета на кожу;
• Замедление процессов старения!

ОМОЛОЖЕНИЕ

ЛИЦА

ВСЁ ПРО ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС-КЛУБ РАЗМИНКА®

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО И УЗНАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ

Как восстановиться после родов!

Подготовка к пляжу!)

Фитнес для ленивых после работы:)

Запишитесь на 1.5-часовое

комплексное занятие с тренером за 490 руб. (вместо 990 руб.)

ФИТНЕС-КЛУБ РАЗМИНКА®

Вы до сих пор перед компьютером?!

ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ ВЫБИРАЮТФИТНЕС-КЛУБ РАЗМИНКА®?

Тысячи женщин уже стали клиентами Разминки.

Наш секрет - это самые лучшие специалисты, эффективные

тренировки и инновационные технологии.


Предлагаем вам 4 аргумента в пользу Разминки:


Комплексный подход к женским тренировкам

Для эффективного результата инструктор составляет тренировки с сочетанием разных тренажеров, направленных на сжигание жира, избавление от лишнего веса, целлюлита, укрепление мышц, выведение лишней жидкости из организма, шлаков, токсинов, релаксацию.

Без ограничения по возрасту и уровню физической подготовки

При занятиях на наших тренажерах отсутствует вредная нагрузка на позвоночник, суставы и поясницу, что позволяет заниматься в любом возрасте.


Без стеснения

В клубе только женщины, никто никого не стесняется. В РАЗМИНКУ приходят не показать новую коллекцию спортивных брендов, сюда приходят, чтобы убрать складки, лишние килограммы, вернуть тонус мышцам после родов. Легко заниматься в команде единомышленниц.

Сопровождение тренера включено в абонемент

Тренировки не групповые, по записи, на удобное клиенту время. Инструктор составляет программу тренировок по целям клиента, каждую тренировку консультирует, помогает выполнять упражнения - все включено в абонемент.

НАШ АДРЕС

г. Архангельск, пр. Ломоносова, 154

+7 (8182) 44-88-54

Мы в соц. сетях:

Индивидуальный предприниматель Аликин Евгений Геннадьевич ИНН 290301245889 ОГРНИП 321290100020522, Адрес: г.Архангельск, пр. Ломоносова 154, Фитнес-клуб "Разминка", тел. +7 (8182) 44-88-54, e-mail: info.razminka29@yandex.ru

Комфортный фитнес-клуб

только для женщин в Архангельске

+7 (8182) 44-88-54

ДО -2 СМ ЗА 1  ТРЕНИРОВКУ!

БЕЗ ДИЕТ И БЕЗ МУЖЧИН

ФИТНЕС + МАССАЖ + ОМОЛОЖЕНИЕ

ВСЁ ВКЛЮЧЕНО В ТРЕНИРОВКУ

1.5-ЧАСОВОЕ КОМПЛЕКСНОЕ ЗАНЯТИЕ*

С ТРЕНЕРОМ ВСЕГО ЗА 990 490 РУБ.

Заполните форму всего за 5 секунд и приходите на первое занятие в удобное для Вас время!

Осталось всего мест: 4

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

ПОМОГАЕМ ЖЕНЩИНАМЛЮБОГО ВОЗРАСТА

Похудеть быстро

Без изнурительных тренировок, без диет, без мужчин в уютной обстановке среди единомышленниц

Привести мышцы в тонус

Сила и упругость мышц являются важными показателями здоровья и привлекательной внешности

Избавиться от целлюлита

Наши умные тренажеры помогут победить целлюлит с комфортом и в короткие сроки

Расслабиться и снять стресс

После рабочих будней очень важно снять усталость и избавиться от стресса, или просто отдохнуть

Укрепить здоровье

Наши процедуры поддерживают и укрепляют женское здоровье, продлевают молодость

Восстановиться после родов

В короткие сроки, без изнурительных тренировок поможем восстановить фигуру после родов

ФИТНЕС-КЛУБ РАЗМИНКА® ЭТО:

БОЛЬШЕ 25 ВИДОВ УМНЫХ-ТРЕНАЖЕРОВ

Создаём красивую фигуру

женщины, которая обладает

здоровой красотой!

БОЛЕЕ 1500 СЧАСТЛИВЫХ ЖЕНЩИН В АРХАНГЕЛЬСКЕ!

Начни заниматься сейчас потому что,

если не сделаешь сейчас, то не

сделаешь этого никогда!

МИНУС ДО 3 СМ В ТАЛИИ ЗА 1 ТРЕНИРОВКУ!

Это не сказка, это реальность!

Приходите к нам в клуб и убедитесь

сами! Запишитесь на занятие!

ЗАНЯТИЯ В ФИТНЕС КЛУБЕ РАЗМИНКА®:ЛЁГКИЙ ФИТНЕС - ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!

ТОНУСНЫЕ СТОЛЫ

• Повышение упругости и эластичности мышц;
• Снижение лишнего веса;
• Уменьшение целлюлита;
• Повышение гибкости всего тела, улучшение осанки;
• Положительное воздействие на позвоночник;
• Снятие стресса и избавление от синдрома хронической усталости;
• Повышение двигательной активности;
• Положительное воздействие на суставы;
• Для любого возраста и любого уровня физической подготовки.

ЗА 1 ЧАС ТРЕНИРОВКИ ПРОРАБОТКА

ВСЕХ ГРУПП МЫШЦ!

ЭЛЛИПСОИД

• Занятия на эллиптическом тренажере - идеальное кардио для людей с больными суставами и лишним весом, так как они исключают удары и тряску;
• Совмещает в себе полезные качества беговой дорожки, степпера и лыжного оборудования;
• Кардио-нагрузка на эллипсоиде стимулирует функционирование сердечно-сосудистой системы;
• Способствует быстрому и правильному снижению веса
• Уникальная возможность ходьбы назад, что позволяет проработать труднодоступные группы мышц;
• Занятия на эллиптическом тренажере в равной мере нагружают как мышцы нижней, так и верхней части тела.

УЛУЧШАЕТ ФИЗ.ФОРМУ

И ВАШЕ НАСТРОЕНИЕ!

РОЛИКОВЫЙ ТРЕНАЖЕР

• Уменьшение объёма жировой ткани: бёдер, живота, боков, рук.
• Быстрое похудение, уменьшение объёмов;
• Избавление от целлюлита;
• Стимуляция обмена веществ;
• Укрепление соединительной ткани;
• Вывод шлаков и токсинов;
• Избавление от нависшей на коленях кожи, обвисшего живота после родов;
• Устранение растяжек;
• Снятие мышечного напряжения;
• Формирование стройного силуэта, красивой фигуры;
• Налаживание работы кишечника.

ЗА 25 МИНУТ ПРОРАБАТЫВАЮТСЯ

ВСЕ ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ!

ПРЕССОТРЕНИНГ

• Лимфодренаж;
• Снятие посттравматических/постоперационных отеков;
• Профилактика тромбоза;
• Профилактика варикоза;
• Показания при хронической венозной недостаточности;
• Устранения локальных жировых отложений;
• Уменьшение лишних объёмов;
• Устранение целлюлита;
• Устранение тяжести/перенапряжения в ногах;
• Повышение упругости кожи;
• Альтернатива липосакции.

25 МИНУТ ОТДЫХА С

ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ФИГУРЫ!

ВАКУУМНЫЙ ТРЕНАЖЕР

• Снижение веса;
• Тренировка сердечно-сосудистой системы;
• Активизация жировых клеток, снижение жировой массы тела;
• Улучшение лимфотока;
• Выведение шлаков;
• Ускорение расхода калорий;
• Улучшение пищеварительной системы;
• Уменьшение целлюлита;
• Укрепление соединительной ткани кожи;
• Укрепление сердечнососудистой системы.

МИНУС ДО 3-5 СМ ЗА

ОДНО ЗАНЯТИЕ!

КЛАЙМБ-ТРЕНАЖЕР

• Эффективная борьба с жировыми отложениями;
• Создание красивого силуэта;
• Восстановление подвижности;
• Улучшение работы сердечнососудистой системы и легких;
• Ускорение циркуляции крови;
• Укрепление суставов и костной системы;
• Увеличение силы и выносливости;
• Оказание антивозрастного эффекта.

ЗА 30 МИНУТ ЧЕЛОВЕК ПОКОРЯЕТ

НЕБОСКРЕБ В 50 ЭТАЖЕЙ!

ВИБРО-ПЛАТФОРМА

• Помогает избавиться от целлюлита;
• Корректирует фигуру;
• Способствует похудению;
• Улучшает цвет лица, так как обогащает ткани кислородом;
• Стимулирует лимфодренаж;
• Улучшает микроциркуляцию крови.

10 МИНУТ ТРЕНИРОВКИ

РАВНЯЮТСЯ 2 ЧАСАМ БЕГА!

ВЕЛОТРЕНАЖЕР BALLBIKE

• Укрепление мышц всего тела;
• Быстрое снижение веса;
• Устранение целлюлита;
• Увеличение мышечной массы;
• Увеличение подвижности суставов;
• Развитие координации движений;
• Укрепление сердечнососудистой системы.

ЗА 20 МИНУТ ТРЕНИРОВКИ

СЖИГАЕТСЯ ДО 700 ККАЛ!

ТЕРМОПОХУДЕНИЕ

• Немедленное уменьшение объемов тела;
• Целенаправленное действие в проблемных зонах для улучшения структуры кожи;
• Восстановление первоначальной структуры кожи;
• Быстрое удаление жиров в проблемных зонах;
• Уменьшение и полное устранение целлюлита;
• Восстановление упругости и эластичности кожи;
• Улучшение самочувствия, сна, отличное расслабление,
• Обеспечение активности кровотока;
• Активизация функции обмена веществ и выведение шлаков и токсинов;
• Улучшение функции пищеварения, естественное снижение аппетита,
• Снятие состояния общей нервозности.

ЗА ОДНУ ТРЕНИРОВКУ

МИНУС ДО 2.5 СМ В ТАЛИИ

МАССАЖНАЯ КРОВАТЬ

• Помогает избавиться от остеохондрозных болей;
• Улучшает кровяное давление;
• Тренирует сердечно-сосудистую систему;
• Улучшает мозговое кровообращение и эффект памяти;
• Помогает при болях в спине;
• Укрепляет корсетные мышцы;
• Уменьшает целлюлит;
• Выводит шлаки из организма;
• Способствует восстановлению потенции.

УНИКАЛЬНАЯ МЕТОДИКА

ОМОЛОЖЕНИЯ

БАЛАНС-ПЛАТФОРМА

• Развитие гибкости;
• Укрепление мышечного корсета;
• Снижение нагрузки на позвоночник;
• Восстанавление двигательной активности;
• Улучшение координации.

КРАСИВАЯ ТАЛИЯ

И ПЛОСКИЙ ЖИВОТ

МАССАЖНЫЕ САПОГИ

• Уменьшение напряжения;
• Предупреждение развития варикоза;
• Снятие стресса;
• Уменьшение воспалительных процессов;
• Снятие усталости;
• Укрепление мышц ног;
• Красивая форма ног.

БЫТЬ ВСЕГДА

НА ШАГ ВПЕРЕДИ

БЕГОВАЯ ДОРОЖКА

• Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной системы;
• Увеличение выносливости организма, тренировка мышц ног, спины, пресса;
• Улучшение состояние сосудов, повышение их эластичности, профилактика различных заболеваний, связанных с закупоркой сосудов;
• Помогает справляться со стрессом и депрессиями;
• Борется с лишним весом и ускоряет метаболизм, что препятствует образованию новых жировых отложений;
• Улучшает сон;
• Регулирует артериальное давление.

ЭФФЕКТИВНО

ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

МАГНИТНЫЙ КОВРИК

• Укрепление иммунной системы;
• Улучшение общего состояния кожи;
• Укрепление связок и суставов;
• Избавление от состояния хронической усталости;
• Нормализация структуры костной ткани;
• Нормализация массы тела;
• Повышение жизненного тонуса;
• Нормализация структуры костной ткани;
• Нормализация массы тела;
• Повышение жизненного тонуса;

Избавление от состояния хронической усталости.

МАГНИТ ЛЮБОЙ

НЕДУГ ПОБЕДИТ

МАССАЖНЫЕ ВАРЕЖКИ

• Руки становятся мягкими;
• Повышение тургора кожи;
• Устранение морщин и пигментных пятен;
• Устранение шелушения;
• Снятие усталости и напряжения;
• Ускорение процесса впитывания крема;
• Улучшение регенерации клеток;
• Уменьшение пор и восстановление эластичности кожи;
• Увлажненность, сияние и гладкость кожи;
• Ускорение процесса деления клеток, что улучшает вид рук;
Вывод токсинов из кожи;

Усиление воздействия салонных процедур, особенно парафинотерапии.

ЗДОРОВЬЕ

ВАШИХ РУК

КИСЛОРОДНЫЙ КОКТЕЙЛЬ

• Существенное улучшение состояния кожи;
• Выведение из организма шлаков и токсинов;
• Укрепление иммунитета;
• Сжигание жира;
• Очищение организма;
• Нормализация массы тела;
• Нормализация нервной системы;
• Избавление от головной боли и бессонницы;
• Замедление процессов старения;
• Помощь в лечении и профилактике многих серьезных заболеваний;

Усиление сексуальной и физической активности.

ПОЛЕЗНО

ДЛЯ ОРГАНИЗМА

КОЛЛАГЕНАРИЙ ДЛЯ ЛИЦА

• Активизация синтеза коллагена;
• Повышение тонуса и эластичности кожи, улучшение и выравнивание цвета лица;
• Сглаживание мелких морщин;
• Сужение пор;
• Осветление «старческих» пятен;
• Устранение пигментных пятен кровеносных капилляров (купероз);
• Усиление эффекта других косметологических процедур;
• Пролонгация эффекта от инъекций (рестилайна, ботокса, гиалуроновой кислоты);
• Заживления и рассасыванию рубцов;
• Уменьшение негативного воздействия ультрафиолета на кожу;
• Замедление процессов старения!

ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА

ВСЁ ПРО ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС-КЛУБ РАЗМИНКА®

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО И УЗНАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ

Как восстановиться после родов!

Подготовка к пляжу!)

Фитнес для ленивых после работы:)

ОТЗЫВЫ О РАЗМИНКЕ®

ПОСМОТРИТЕ РЕЗУЛЬТАТЫ НАШИХ КЛИЕНТОВ

"Огромное количество умных тренажёров, с помощью которых, можно расслабиться и отдохнуть с пользой для фигуры!Доброжелательный и приветливый персонал, приятная атмосфера!

Благодаря девочкам-инструкторам там очень приятная обстановка, они всегда с улыбкой на лице! замечательные тренажёры, которые там присутствуют, облегчают нагрузку. И самое главное, после изнурительной тренировки можно отдохнуть с огромной пользой для души и тела."

Результаты нашей клиентки Надежды:

- Вес - минус 18 кг;

- Объём талии - минус 14 см;

- Бёдра - минус 15 см;

-Грудь - минус 11 см.

ПОМЕНЯЛИ Татьяне размер джинсов с 42 на 38 за 6 недель!

Евгения занималась 6 недель по программе тренировок, ориентированной на снижение веса, уменьшение объёма талии, укрепление мышечного корсета, особенное внимание уделяется укреплению мышц рук и повышению тонуса кожи.

🌟👍Результаты за 1,5 месяца - минус 9 см в талии! Минус 3.5 см плечо. Бёдра - минус 4,5 см. Мы гордимся и радуемся за наших клиентов!

"Здравствуйте! Хотела бы оставить свой отзыв о посещении клуба "Разминка".

От занятий получаю огромное удовольствие! Каждый тренажер уникален, интересен и направлен на поддержание мышц тела в тонусе. В зависимости от настроения можно выбрать тренировку с нагрузками, либо расслабляющую, либо сочетание того и другого.

Персонал очень доброжелательный, отзывчивый, квалифицированный, всегда помогут и все объяснят. Результаты от тренировок можно заметить уже после первых занятий, после одной процедуры ик-сауны кожа становится мягкая, нежна и бархатистая. При посещение "Разминки" в течение месяца заметно подтянулись мышцы, уменьшились объемы тела. Любимые тренажеры: болбайк, ролик, ик-сауна. После занятий настроение всегда хорошее, хочется идти к вам снова!"😊

"Добрый день! Хочу признаться в любви Клубу "Разминка"! Я люблю всё необычное и уютное)! 

Много где занималась спортом, и почти везде меня хватало максимум на 3-4 месяца (причины разные, в основном расписание не всегда подходило на те занятия, которые хотелось бы посещать. Отношение не всегда устраивало, бывало и такое: придёшь на тренировку, а тренера нет. Если вдруг я не смогла прийти, то занятия списывались и деньги терялись.) Это всё не устраивало.

В "Разминке" я нашла, что искала и о чём мечтала! Отличная активная тренировка и релакс-процедуры и отдых для себя после активной части тренировки. Вы такого нигде не найдёте у нас в городе! Тренажёры, не травмирующие и не изнуряющие, а дающие отличный тонус мышцам и душа и тело отдыхают, на аппаратах, корректирующих твою фигуру во время отдыха) 

Cчитаю, что каждой женщине и девушке, не зависимо от фигуры- это нужно! Ведь все мы хотим быть красивыми, подтянутыми и с хорошим настроением) это всё я нашла в Разминке. Мой результат -10 кг! Когда видишь результат, то стимул -быть в форме, только прибавляется! Спасибо, что в нашем городе есть этот замечательный клуб ДЛЯ ЖЕНЩИН!"

Хотите также? Запишитесь на 1.5-часовое

комплексное занятие с тренером за 490 руб. (вместо 990 руб.)

ФИТНЕС-КЛУБ РАЗМИНКА®

Вы до сих пор перед компьютером?!

ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ ВЫБИРАЮТФИТНЕС-КЛУБ РАЗМИНКА®?

Тысячи женщин уже стали клиентами Разминки.

Наш секрет - это самые лучшие специалисты, эффективные

тренировки и инновационные технологии.


Предлагаем вам 4 аргумента в пользу Разминки:


Комплексный подход к женским тренировкам

Для эффективного результата инструктор составляет тренировки с сочетанием разных тренажеров, направленных на сжигание жира, избавление от лишнего веса, целлюлита, укрепление мышц, выведение лишней жидкости из организма, шлаков, токсинов, релаксацию.

Без ограничения по возрасту и уровню физической подготовки

При занятиях на наших тренажерах отсутствует вредная нагрузка на позвоночник, суставы и поясницу, что позволяет заниматься в любом возрасте.


Без стеснения

В клубе только женщины, никто никого не стесняется. В РАЗМИНКУ приходят не показать новую коллекцию спортивных брендов, сюда приходят, чтобы убрать складки, лишние килограммы, вернуть тонус мышцам после родов. Легко заниматься в команде единомышленниц.

Сопровождение тренера включено в абонемент

Тренировки не групповые, по записи, на удобное клиенту время. Инструктор составляет программу тренировок по целям клиента, каждую тренировку консультирует, помогает выполнять упражнения - все включено в абонемент.

НАШ АДРЕС

г. Архангельск, пр. Ломоносова, 154

+7 (8182) 44-88-54

Мы в соц. сетях:

Индивидуальный предприниматель Аликин Евгений Геннадьевич ИНН 290301245889 ОГРНИП 321290100020522, Адрес: г.Архангельск, пр. Ломоносова 154, Фитнес-клуб "Разминка", тел. +7 (8182) 44-88-54, e-mail: info.razminka29@yandex.ru

Комфортный фитнес-клуб

только для женщин в Архангельске

+7 (8182) 44-88-54

ДО -2 СМ ЗА 1  ТРЕНИРОВКУ!

БЕЗ ДИЕТ И БЕЗ МУЖЧИН

ФИТНЕС + МАССАЖ

+ ОМОЛОЖЕНИЕ

ВСЁ ВКЛЮЧЕНО

В ТРЕНИРОВКУ

1.5-ЧАСОВОЕ КОМПЛЕКСНОЕ 

ЗАНЯТИЕ* С ТРЕНЕРОМ

ВСЕГО ЗА 990 490 РУБ.

Заполните форму всего за 5 секунд и приходите на первое занятие в удобное для Вас время!

Осталось всего мест: 4

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

ПОМОГАЕМ ЖЕНЩИНАМЛЮБОГО ВОЗРАСТА

Похудеть быстро

Без изнурительных тренировок, без диет, без мужчин в уютной обстановке среди единомышленниц

Привести мышцы в тонус

Сила и упругость мышц являются важными показателями здоровья и привлекательной внешности

Избавиться от целлюлита

Наши умные тренажеры помогут победить целлюлит с комфортом и в короткие сроки

Расслабиться и снять стресс

После рабочих будней очень важно снять усталость и избавиться от стресса, или просто отдохнуть

Укрепить здоровье

Наши процедуры поддерживают и укрепляют женское здоровье, продлевают молодость

Восстановиться после родов

В короткие сроки, без изнурительных тренировок поможем восстановить фигуру после родов

ФИТНЕС-КЛУБ РАЗМИНКА® ЭТО:

БОЛЬШЕ 25 ВИДОВ УМНЫХ-ТРЕНАЖЕРОВ

Создаём красивую фигуру

женщины, которая обладает

здоровой красотой!

БОЛЕЕ 1500 СЧАСТЛИВЫХ ЖЕНЩИН В АРХАНГЕЛЬСКЕ!

Начни заниматься сейчас потому что, если не сделаешь сейчас, то не сделаешь этого никогда!

МИНУС ДО 3 СМ В ТАЛИИ ЗА 1 ТРЕНИРОВКУ!

Это не сказка, это реальность!

Приходите к нам в клуб

и убедитесь сами!

Запишитесь на занятие!

ЗАНЯТИЯ В ФИТНЕС КЛУБЕ РАЗМИНКА®ЛЁГКИЙ ФИТНЕС - ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!

ТОНУСНЫЕ СТОЛЫ

• Повышение упругости и эластичности мышц;
• Снижение лишнего веса;
• Уменьшение целлюлита;
• Повышение гибкости всего тела, улучшение осанки;
• Положительное воздействие на позвоночник;
• Снятие стресса и избавление от синдрома хронической усталости;
• Повышение двигательной активности;
• Положительное воздействие на суставы;
• Для любого возраста и любого уровня физической подготовки.

ЗА 1 ЧАС ТРЕНИРОВКИ ПРОРАБОТКА

ВСЕХ ГРУПП МЫШЦ!

ЭЛЛИПСОИД

• Занятия на эллиптическом тренажере - идеальное кардио для людей с больными суставами и лишним весом, так как они исключают удары и тряску;
• Совмещает в себе полезные качества беговой дорожки, степпера и лыжного оборудования;
• Кардио-нагрузка на эллипсоиде стимулирует функционирование сердечно-сосудистой системы;
• Способствует быстрому и правильному снижению веса
• Уникальная возможность ходьбы назад, что позволяет проработать труднодоступные группы мышц;
• Занятия на эллиптическом тренажере в равной мере нагружают как мышцы нижней, так и верхней части тела.

УЛУЧШАЕТ ФИЗ.ФОРМУ

И ВАШЕ НАСТРОЕНИЕ!

РОЛИКОВЫЙ ТРЕНАЖЕР

• Уменьшение объёма жировой ткани: бёдер, живота, боков, рук.
• Быстрое похудение, уменьшение объёмов;
• Избавление от целлюлита;
• Стимуляция обмена веществ;
• Укрепление соединительной ткани;
• Вывод шлаков и токсинов;
• Избавление от нависшей на коленях кожи, обвисшего живота после родов;
• Устранение растяжек;
• Снятие мышечного напряжения;
• Формирование стройного силуэта, красивой фигуры;
• Налаживание работы кишечника;

ЗА 25 МИНУТ ПРОРАБАТЫВАЮТСЯ

ВСЕ ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ!

ПРЕССОТРЕНИНГ

• Лимфодренаж;
• Снятие посттравматических/постоперационных отеков;
• Профилактика тромбоза;
• Профилактика варикоза;
• Показания при хронической венозной недостаточности;
• Устранения локальных жировых отложений;
• Уменьшение лишних объёмов;
• Устранение целлюлита;
• Устранение тяжести/перенапряжения в ногах;
• Повышение упругости кожи;
• Альтернатива липосакции.

25 МИНУТ ОТДЫХА С

ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ФИГУРЫ!

ВАКУУМНЫЙ ТРЕНАЖЕР

• Снижение веса;
• Тренировка сердечно-сосудистой системы;
• Активизация жировых клеток, снижение жировой массы тела;
• Улучшение лимфотока;
• Выведение шлаков;
• Ускорение расхода калорий;
• Улучшение пищеварительной системы;
• Уменьшение целлюлита;
• Укрепление соединительной ткани кожи;
• Укрепление сердечнососудистой системы.

МИНУС ДО 3-5 СМ ЗА

ОДНО ЗАНЯТИЕ!

КЛАЙМБ-ТРЕНАЖЕР

• Эффективная борьба с жировыми отложениями;
• Создание красивого силуэта;
• Восстановление подвижности;
• Улучшение работы сердечнососудистой системы и легких;
• Ускорение циркуляции крови;
• Укрепление суставов и костной системы;
• Увеличение силы и выносливости;
• Оказание антивозрастного эффекта.

ЗА 30 МИНУТ ЧЕЛОВЕК ПОКОРЯЕТ

НЕБОСКРЕБ В 50 ЭТАЖЕЙ!

ВИБРО-ПЛАТФОРМА

• Помогает избавиться от целлюлита;
• Корректирует фигуру;
• Способствует похудению;
• Улучшает цвет лица, так как обогащает ткани кислородом;
• Стимулирует лимфодренаж;
• Улучшает микроциркуляцию крови.

10 МИНУТ ТРЕНИРОВКИ

РАВНЯЮТСЯ 2 ЧАСАМ БЕГА!

ВЕЛОТРЕНАЖЕР BALLBIKE

• Укрепление мышц всего тела;
• Быстрое снижение веса;
• Устранение целлюлита;
• Увеличение мышечной массы;
• Увеличение подвижности суставов;
• Развитие координации движений;
• Укрепление сердечнососудистой системы.

ЗА 20 МИНУТ ТРЕНИРОВКИ

СЖИГАЕТСЯ ДО 700 ККАЛ!

ТЕРМОПОХУДЕНИЕ

• Немедленное уменьшение объемов тела;
• Целенаправленное действие в проблемных зонах для улучшения структуры кожи;
• Восстановление первоначальной структуры кожи;
• Быстрое удаление жиров в проблемных зонах;
• Уменьшение и полное устранение целлюлита;
• Восстановление упругости и эластичности кожи;
• Улучшение самочувствия, сна, отличное расслабление,
• Обеспечение активности кровотока;
• Активизация функции обмена веществ и выведение шлаков и токсинов;
• Улучшение функции пищеварения, естественное снижение аппетита,
• Снятие состояния общей нервозности.

ЗА ОДНУ ТРЕНИРОВКУ

МИНУС ДО 2.5 СМ В ТАЛИИ

МАССАЖНАЯ КРОВАТЬ

• Помогает избавиться от остеохондрозных болей;
• Улучшает кровяное давление;
• Тренирует сердечно-сосудистую систему;
• Улучшает мозговое кровообращение и эффект памяти;
• Помогает при болях в спине;
• Укрепляет корсетные мышцы;
• Уменьшает целлюлит;
• Выводит шлаки из организма;
• Способствует восстановлению потенции.

УНИКАЛЬНАЯ МЕТОДИКА

ОМОЛОЖЕНИЯ

БАЛАНС-ПЛАТФОРМА

• Развитие гибкости;
• Укрепление мышечного корсета;
• Снижение нагрузки на позвоночник;
• Восстанавление двигательной активности;
• Улучшение координации.

КРАСИВАЯ ТАЛИЯ

И ПЛОСКИЙ ЖИВОТ

МАССАЖНЫЕ САПОГИ

• Уменьшение напряжения;
• Предупреждение развития варикоза;
• Снятие стресса;
• Уменьшение воспалительных процессов;
• Снятие усталости;
• Укрепление мышц ног;
• Красивая форма ног.

БЫТЬ ВСЕГДА

НА ШАГ ВПЕРЕДИ

БЕГОВАЯ ДОРОЖКА

• Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной системы;
• Увеличение выносливости организма, тренировка мышц ног, спины, пресса;
• Улучшение состояние сосудов, повышение их эластичности, профилактика различных заболеваний, связанных с закупоркой сосудов;
• Помогает справляться со стрессом и депрессиями;
• Борется с лишним весом и ускоряет метаболизм, что препятствует образованию новых жировых отложений;
• Улучшает сон;
• Регулирует артериальное давление.

ЭФФЕКТИВНО

ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

МАГНИТНЫЙ КОВРИК

• Укрепление иммунной системы;
• Улучшение общего состояния кожи;
• Укрепление связок и суставов;
• Избавление от состояния хронической усталости;
• Нормализация структуры костной ткани;
• Нормализация массы тела;
• Повышение жизненного тонуса;
• Нормализация структуры костной ткани;
• Нормализация массы тела;
• Повышение жизненного тонуса;

Избавление от состояния хронической усталости.

МАГНИТ ЛЮБОЙ

НЕДУГ ПОБЕДИТ

МАССАЖНЫЕ ВАРЕЖКИ

• Руки становятся мягкими;
• Повышение тургора кожи;
• Устранение морщин и пигментных пятен;
• Устранение шелушения;
• Снятие усталости и напряжения;
• Ускорение процесса впитывания крема;
• Улучшение регенерации клеток;
• Уменьшение пор и восстановление эластичности кожи;
• Увлажненность, сияние и гладкость кожи;
• Ускорение процесса деления клеток, что улучшает вид рук;
Вывод токсинов из кожи;

Усиление воздействия салонных процедур, особенно парафинотерапии.

ЗДОРОВЬЕ

ВАШИХ РУК

КИСЛОРОДНЫЙ КОКТЕЙЛЬ

• Существенное улучшение состояния кожи;
• Выведение из организма шлаков и токсинов;
• Укрепление иммунитета;
• Сжигание жира;
• Очищение организма;
• Нормализация массы тела;
• Нормализация нервной системы;
• Избавление от головной боли и бессонницы;
• Замедление процессов старения;
• Помощь в лечении и профилактике многих серьезных заболеваний;

Усиление сексуальной и физической активности.

ПОЛЕЗНО

ДЛЯ ОРГАНИЗМА

КОЛЛАГЕНАРИЙ ДЛЯ ЛИЦА

• Активизация синтеза коллагена;
• Повышение тонуса и эластичности кожи, улучшение и выравнивание цвета лица;
• Сглаживание мелких морщин;
• Сужение пор;
• Осветление «старческих» пятен;
• Устранение пигментных пятен кровеносных капилляров (купероз);
• Усиление эффекта других косметологических процедур;
• Пролонгация эффекта от инъекций (рестилайна, ботокса, гиалуроновой кислоты);
• Заживления и рассасыванию рубцов;
• Уменьшение негативного воздействия ультрафиолета на кожу;
• Замедление процессов старения!

ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА

ВСЁ ПРО ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС-КЛУБ РАЗМИНКА®

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО И УЗНАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ

Как восстановиться после родов!

Подготовка к пляжу!)

Фитнес для ленивых после работы:)

ОТЗЫВЫ О РАЗМИНКЕ®

ПОСМОТРИТЕ РЕЗУЛЬТАТЫ НАШИХ КЛИЕНТОВ

"Огромное количество умных тренажёров, с помощью которых, можно расслабиться и отдохнуть с пользой для фигуры!Доброжелательный и приветливый персонал, приятная атмосфера!

Благодаря девочкам-инструкторам там очень приятная обстановка, они всегда с улыбкой на лице! замечательные тренажёры, которые там присутствуют, облегчают нагрузку. И самое главное, после изнурительной тренировки можно отдохнуть с огромной пользой для души и тела."

Результаты нашей клиентки Надежды:

- Вес - минус 18 кг;

- Объём талии - минус 14 см;

- Бёдра - минус 15 см;

-Грудь - минус 11 см.

ПОМЕНЯЛИ Татьяне размер джинсов с 42 на 38 за 6 недель!

Евгения занималась 6 недель по программе тренировок, ориентированной на снижение веса, уменьшение объёма талии, укрепление мышечного корсета, особенное внимание уделяется укреплению мышц рук и повышению тонуса кожи.

🌟👍Результаты за 1,5 месяца - минус 9 см в талии! Минус 3.5 см плечо. Бёдра - минус 4,5 см. Мы гордимся и радуемся за наших клиентов!

"Здравствуйте! Хотела бы оставить свой отзыв о посещении клуба "Разминка".

От занятий получаю огромное удовольствие! Каждый тренажер уникален, интересен и направлен на поддержание мышц тела в тонусе. В зависимости от настроения можно выбрать тренировку с нагрузками, либо расслабляющую, либо сочетание того и другого.

Персонал очень доброжелательный, отзывчивый, квалифицированный, всегда помогут и все объяснят. Результаты от тренировок можно заметить уже после первых занятий, после одной процедуры ик-сауны кожа становится мягкая, нежна и бархатистая. При посещение "Разминки" в течение месяца заметно подтянулись мышцы, уменьшились объемы тела. Любимые тренажеры: болбайк, ролик, ик-сауна. После занятий настроение всегда хорошее, хочется идти к вам снова!"😊

"Добрый день! Хочу признаться в любви Клубу "Разминка"! Я люблю всё необычное и уютное)! 

Много где занималась спортом, и почти везде меня хватало максимум на 3-4 месяца (причины разные, в основном расписание не всегда подходило на те занятия, которые хотелось бы посещать. Отношение не всегда устраивало, бывало и такое: придёшь на тренировку, а тренера нет. Если вдруг я не смогла прийти, то занятия списывались и деньги терялись.) Это всё не устраивало.

В "Разминке" я нашла, что искала и о чём мечтала! Отличная активная тренировка и релакс-процедуры и отдых для себя после активной части тренировки. Вы такого нигде не найдёте у нас в городе! Тренажёры, не травмирующие и не изнуряющие, а дающие отличный тонус мышцам и душа и тело отдыхают, на аппаратах, корректирующих твою фигуру во время отдыха) 

Cчитаю, что каждой женщине и девушке, не зависимо от фигуры- это нужно! Ведь все мы хотим быть красивыми, подтянутыми и с хорошим настроением) это всё я нашла в Разминке. Мой результат -10 кг! Когда видишь результат, то стимул -быть в форме, только прибавляется! Спасибо, что в нашем городе есть этот замечательный клуб ДЛЯ ЖЕНЩИН!"

Хотите также?

Запишитесь на 1.5-часовое

комплексное занятие с тренером

за 490 руб. (вместо 990 руб.)

ФИТНЕС-КЛУБ РАЗМИНКА®

Вы до сих пор перед компьютером?!

ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ ВЫБИРАЮТ ФИТНЕС-КЛУБ РАЗМИНКА®?

Тысячи женщин уже стали клиентами Разминки. Наш секрет - это самые лучшие специалисты, эффективные тренировки и инновационные технологии.


Предлагаем вам 4 аргумента в пользу Разминки:


Комплексный подход к женским тренировкам

Для эффективного результата инструктор составляет тренировки с сочетанием разных тренажеров, направленных на сжигание жира, избавление от лишнего веса, целлюлита, укрепление мышц, выведение лишней жидкости из организма, шлаков, токсинов, релаксацию.

Без ограничения по возрасту и уровню физической подготовки

При занятиях на наших тренажерах отсутствует вредная нагрузка на позвоночник, суставы и поясницу, что позволяет заниматься в любом возрасте.

Без стеснения

В клубе только женщины, никто никого не стесняется. В РАЗМИНКУ приходят не показать новую коллекцию спортивных брендов, сюда приходят, чтобы убрать складки, лишние килограммы, вернуть тонус мышцам после родов. Легко заниматься в команде единомышленниц.

Сопровождение тренера включено в абонемент

Тренировки не групповые, по записи, на удобное клиенту время. Инструктор составляет программу тренировок по целям клиента, каждую тренировку консультирует, помогает выполнять упражнения - все включено в абонемент.

НАШ АДРЕС

г. Архангельск, пр. Ломоносова, 154

+7 (8182) 44-88-54

Мы в соц. сетях:

Индивидуальный предприниматель Аликин Евгений Геннадьевич ИНН 290301245889 ОГРНИП 321290100020522Адрес: г.Архангельск, пр. Ломоносова 154, Фитнес-клуб "Разминка", тел. +7 (8182) 44-88-54, e-mail: info.razminka29@yandex.ru

Продолжая использование (посещение) нашего сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie и пользовательских данных. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, пожалуйста покиньте сайт.
Больше информации